Om Crossfit 3450

Mit navn er Kim Sømod, 38 år gammel, gift, 2 børn og selvstændig. Har dyrket flere former for sport på konkurrence niveau bla. gymnastik, svømning, kampsport og til sidst CrossFit.
Jeg har trænet CrossFit de sidste 8 år, taget CrossFit levet 1 uddannelsen og fået min box godkendt som affiliated box hos CrossFit.com

Jeg besluttede mig i november 2017 for at bygge min egen CrossFit box i en stor hal jeg havde til rådighed. Boksen skulle være indbegrebet af det rå CrossFit miljø, men være et sted hvor alle kunne komme og dyrke crossfit uanset deres fysiske niveau/tilstand.

Mit mål er at få så mange som muligt fra vores lokal miljø til at træne CrossFit i det omfang deres hverdag og familie liv tillader det. Da jeg selv er familiefar og selvstændig ved jeg alt om, hvor presset man kan blive rent mentalt når man lige pludselig ikke har overskud til skrigende unger, lektier m.m.

CrossFit træningen er 1 time og den vil give dig trefoldigt tilbage, så dit overskud vender tilbage til dig selv og familien.